Khóa học cầu lông cho người mới bắt đầu
Khóa học cầu lông cho người mới bắt đầu là khóa học lý tưởng dành cho những người chưa từng chơi cầu lông hoặc mới chơi được một thời gian ngắn. Khóa ...
Tổng quan khóa học
Khóa học cầu lông cho người mới bắt đầu là khóa học lý tưởng dành cho những người chưa từng chơi cầu lông hoặc mới chơi được một thời gian ngắn. Khóa học sẽ giúp bạn nắm vững các kỹ thuật cơ bản, luật chơi, và các bước di chuyển trên sân cầu lông.
Bạn sẽ học được gì
Thông tin khóa học
- Thời lượng:
8 tuần (16 buổi)
- Lịch học:
Thứ 3 và Thứ 5: 18:30 - 20:00
- Địa điểm:
Sân cầu lông Victory, TP.HCM
123 Đường ABC, Quận 1, TP.HCM
- Ngôn ngữ:
Tiếng Việt
Yêu cầu
- •Không yêu cầu kinh nghiệm trước đó
- •Trang phục thể thao thoải mái
- •Giày thể thao
Khóa học cung cấp
- Vợt cầu lông cho người mới bắt đầu
- Quả cầu lông tập luyện
- Tài liệu học tập
Nội dung khóa học
Chương trình học 8 tuần (16 buổi)
8 buổi họcBuổi 1: Giới thiệu và làm quen
- Luật chơi cơ bản
- Cách cầm vợt đúng
- Tư thế chuẩn bị
Buổi 2: Kỹ thuật đánh cầu cơ bản
- Đánh cầu thấp
- Đánh cầu cao
- Bài tập thực hành
Buổi 3: Các bước di chuyển
- Di chuyển trước-sau
- Di chuyển trái-phải
- Bài tập kết hợp
Buổi 4: Phối hợp di chuyển và đánh cầu
- Bài tập di chuyển đánh cầu
- Phản xạ và phối hợp
- Trò chơi nhỏ
Buổi 5: Phát cầu thấp
- Kỹ thuật phát cầu thấp
- Phát cầu gần lưới
- Bài tập thực hành
Buổi 6: Phát cầu cao
- Kỹ thuật phát cầu cao
- Phát cầu sâu cuối sân
- Bài tập thực hành
Buổi 7: Đánh cầu bên phải
- Kỹ thuật đánh cầu bên phải
- Các góc đánh
- Bài tập thực hành
Buổi 8: Đánh cầu bên trái
- Kỹ thuật đánh cầu bên trái
- Các góc đánh
- Bài tập thực hành
Giảng viên
Nguyễn Văn A
HLV Cấp Quốc Gia
10 năm kinh nghiệm
Nguyễn Văn A là huấn luyện viên cầu lông chuyên nghiệp với hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc đào tạo và huấn luyện. Anh từng là vận động viên cầu lông quốc gia và đã giành nhiều huy chương trong các giải đấu cấp quốc gia và khu vực. Với phương pháp giảng dạy tỉ mỉ và kiên nhẫn, anh luôn được các học viên yêu mến và đánh giá cao.
Thành tựu:
Đánh giá từ học viên
Trần Văn X
10/2/2025Khóa học rất bổ ích cho người mới bắt đầu như tôi. Huấn luyện viên rất tận tâm và nhiệt tình hướng dẫn từng động tác một.
Lê Thị Y
25/1/2025Tôi đã học được rất nhiều từ khóa học này. Các bài tập được sắp xếp khoa học và dễ hiểu, giúp tôi tiến bộ nhanh chóng.
Phạm Văn Z
15/1/2025Khóa học tốt, HLV dạy rất chi tiết. Tuy nhiên lớp hơi đông nên đôi khi không được HLV chỉnh sửa kỹ.
Câu hỏi thường gặp
Tôi chưa từng chơi cầu lông có thể tham gia khóa học này không?
Đây là khóa học dành cho người mới bắt đầu nên bạn hoàn toàn có thể tham gia mà không cần kinh nghiệm trước đó.
Tôi có cần mang vợt cầu lông riêng không?
Không, khóa học cung cấp đầy đủ vợt và cầu trong suốt quá trình học. Tuy nhiên, nếu bạn đã có vợt riêng, bạn có thể mang theo để quen với cảm giác khi sử dụng.
Nếu tôi bỏ lỡ một buổi học thì sao?
Bạn có thể liên hệ với huấn luyện viên để sắp xếp học bù vào thời gian khác hoặc xem lại video bài học đã được ghi lại.
Sau khóa học này thì nên học tiếp khóa nào?
Sau khi hoàn thành khóa học cơ bản, bạn có thể tiếp tục với "Khóa học nâng cao kỹ thuật đánh đơn" hoặc "Khóa học kỹ thuật đánh đôi" tùy theo sở thích và mục tiêu của bạn.
Khóa học này bao gồm:
- 8 tuần (16 buổi)
- Huấn luyện viên chuyên nghiệp
- Giáo trình và tài liệu học tập
- Dụng cụ tập luyện
- Chứng nhận hoàn thành khóa học